Podsumowanie:
Wczoraj spotkaliśmy się na Coaching Cafe „Przez Sztukę do Wnętrza – Emocje w Twojej Dłoni”. Był to warsztat arteterapeutyczny prowadzony przez Monika Wróblewska.
Działo się!
Monika poprowadziła nas w świat naszych emocji. A było to tak: najpierw każdy przedstawił się wykorzystując białą kartkę papieru, zatrzymując się na tym, co czuje w danej chwili czy na obecnym etapie życia. Zobaczyliśmy, jaki potencjał ma biała kartka, jeśli nadamy jej właściwy wyraz. Nie mając ograniczeń czy wytycznych, biała kartka staje się materiałem mogącym wyrazić każdą myśl. Potem poprzez własne dłonie tworzyliśmy swoje wizytówki. To ćwiczenie mnie zachwyciło, moja dłoń zapełniła się tym, co ważne w moim życiu. Na naszych dłoniach pojawiły się wartości, relacje, ukryte emocje, dylematy, chaos, stabilizacja, trud i wszystko, co nam bliskie. Następnie Monika zatrzymała nas muzyką i rysowaniem w ciemności. Było to głębokie, emocjonalne, dla każdego inne. Czasem mroczne i niepokojące, czasem pełne lekkości i światła, tak właśnie, mimo, że go nie było. I poruszające do tego stopnia, że chciałam dłużej być w tej ciemności. Efekty i emocje po tym ćwiczeniu były zaskakujące dla mnie.
Nie będę pisać więcej, bo lepiej samemu to przeżyć zgodnie z własnymi emocjami i potrzebami. A warto przeżyć tą podróż!
Wyszliśmy z warsztatu poruszeni, oczarowani siłą arteterapii i otwarci na dalsza pracę z Moniką. Już planujemy kolejny warsztat podczas Międzynarodowego Tygodnia Coachingu. Zapraszam do śledzenia naszych profili i profilu Monika Wróblewska. Tam znajdziecie informacje o naszych wspólnych wydarzeniach.
Podziękowania:
Dziękujemy Monika Wróblewska za tą podróż, którą dałaś nam poprzez arteterapię.
Dziękujemy Uniwersytet Dolnośląski DSW za goszczenie nas w swoich murach. Małgorzata Warzycha, dziękuję za Twoją opiekę nad nami!
I dziękuję Katarzyna Kisiel za obecność i tworzenie naszej współpracy z Izba Coachingu Oddział Dolnośląski – niech daje ona owoce w rozwoju społeczności coachów na Dolnym Śląsku!
Podziękowanie należy się również Michał Gil, który z zaskoczenia dostał zadania otwarcia i zamknięcia spotkania! Dziękuję za godne zastępstwo! (Mój glos powoli wraca do normy).
I dziękuję wszystkim uczestnikom naszego wydarzenia za obecność, zaangażowania i energię! Tyle się działo dzięki WAM!
Zaproszenie:
Zapraszamy na kolejne spotkanie ICF LF 29.11 „Rola efektywnej komunikacji w rozwiązywaniu konfliktów w miejscy pracy” oraz IC 21.11 „Praktyczne łączenie Piramidy Diltsa z Twórczym myśleniem”. Więcej informacji pojawi się już wkrótce.
DO ZOBACZENIA!
