jak wygląda moja praca
z klientem indywidualnym
Moją misją jest towarzyszenie Klientom w pełnym wyzwań momencie życia zawodowego czy osobistego, jak wymagająca promocja czy wypalenie zawodowe, poprzez wspieranie ich w odnalezieniu w sobie zasobów i motywacji do poniesienia ciężaru tej nowej dla nich sytuacji.
Określenie celu współpracy
Każdy klient, który do mnie przychodzi na pierwsze spotkanie, przynosi swój temat, swoje doświadczenia, poglądy i przekonania. Przynosi On własny sposób myślenia i dochodzenia do pewnych wniosków. Często przychodzi z własną interpretacją swojej sytuacji. Przychodzi z potrzebą zmiany w życiu zawodowym.
Nie ma dwóch takich samych osób na świecie, zatem nie ma dwóch takich samych sposobów pracy z klientem.
Ponieważ skupiam się w swojej pracy na tematach związanych z życiem zawodowym, jest on głównym celem wskazywanym na początku przez klienta. Są to tematy związanie z konfliktami interpersonalnymi, brakiem motywacji i zaangażowania w pracę, poczuciem wypalenia zawodowego. Dopiero rozmowa i spojrzenie głębiej w swoje emocje, wskazuje prawdziwy powód, dla którego się spotykamy.
Rola emocji w naszej pracy
Dlaczego przyglądamy się naszym emocjom? Bo one pokazują nam, co jest dla nas ważne, a co nie, o co zawalczymy ponosząc koszty, a co odpuścimy jako nieważne naszego zaangażowania. Emocje wyrażają nasze potrzeby i przekonania, które są źródłem wewnętrznej, naturalnej motywacji. Wobec niepewności obecnego czasu pandemii, braku możliwości planowania przyszłości, potrzebujemy sami wzmacniać naszą psychikę, energię i motywację. Potrzebujemy być świadomi siebie. I to jest podstawa mojej pracy z klientem.
Emocje występują nie tylko w życiu prywatnym. W pracy wykonujemy nasze obowiązki zawodowe, mając określone kompetencje i doświadczenie. Ale to tylko część całości, jaką jest środowisko pracy. Są w nim ludzie, relacje z nimi, ich emocje, przekonania, zachowania, itd. Jak i wartości, normy, reguły oraz oczekiwania i decyzje, często nas raniące.
I jesteśmy my sami. Z naszym, czasem niestabilnym, poczuciem swojej wartości, wpływającym na pewność siebie i naszą asertywność w relacjach z partnerami biznesowymi czy współpracownikami. Z brakiem oceny swoich silnych i słabych stron, a przez to zwracaniem uwagi na to, jak jesteśmy oceniani przez kogoś.
Brak zrozumienia tego, co wpływa na nasze emocje, jakie potrzeby za nimi stoją, co wzmacnia a co osłabia nas w reakcjach na sytuacje zawodowe, zaburza naszą równowagę. I sprawia, że źle czujemy się sami z sobą.
A mamy prawo do szczęścia, do sukcesów, do radości. To prawo często sami sobie odbieramy. I często nie widzimy możliwości wyjścia z tego impasu.
Podsumowanie
Jeśli dotarłeś czytając ten post do tego miejsca, znaczy, że temat jest Ci bliski. Może właśnie jesteś w momencie, w którym dojrzałeś do zmiany. Zmiana nie jest łatwa, czasem boli – uczciwie uprzedzam. Ale z czasem przynosi uwolnienie od tego, co ciążyło, daje nowe emocje, doświadczenia, ludzi.
To Ty jesteś głównym autorem tej zmiany. Będziemy pracować na Twoich zasobach. zgodnie z Twoimi potrzebami i dla Twojego dobra. Wspierając się Twoimi emocjami. Ja jestem po to, żeby towarzyszyć Ci w tej zmianie, wskazując możliwości, alternatywy, nowe sposoby dojścia do wniosków, wspierając Cię i będąc przy Tobie.
Zapraszam Cię na niezobowiązujące pierwsze spotkanie, podczas którego wspólnie ocenimy, czy możemy być partnerami w Twojej drodze do zmiany.
w ramach współpracy z klientem pracuję nad obszarami takimi jak:
- Uruchomienie nieuświadomionych zasobów
- Ustalanie priorytetów życiowych i budowanie planu działań w określonym przedziale czasowym
- Zbudowanie własnej strategii motywacyjnej, (czytaj więcej: Motywacja pracowników - artykuł dla społeczności BiznesoweDNA | Anna Sobczak),
- Praca nad emocjami, mentalizacja sygnałów z ciała i umysłu
- Odnalezienie nowej perspektywy swoich doświadczeń, zmiana ograniczających przekonań
- Praca nad strategicznymi decyzjami, często łączącymi życie zawodowe z prywatnym
- Analiza źródeł i objawów wypalenia zawodowego; leczenie wypalenia zawodowego
- Odnalezienie się w nowej roli zawodowej czy osobistej, etc.
Moje doświadczenia
Przeprowadziłam ponad 750 godzin sesji indywidualnych i ponad 200 godzin zajęć grupowych. Współpracując ze mną Klienci osiągnęli zamierzone cele, w tym:
- Podjęli decyzji o pełnym zaangażowaniu w realizację konkretnych planów zawodowych - zgodnie z osobistymi pasjami i potrzebami;
- Wzmocnili swoją pozycji zawodowej w nowej roli, po promocji czy zmianie;
- Przeanalizowali źródła i objawy wypalenia zawodowego, co pozwoliło im zdiagnozować poziom swojego wyczerpania psychofizycznego oraz zaplanować działania interwencyjne;
- Zwiększyli świadomość swoich obowiązków i uprawnień, przeanalizowali swoje silne i słabe strony, potrzeby rozwojowe oraz własne kompetencje i umiejętności miękkie;
- Podnieśli efektywność realizowanych zadań, rozwijając obszary komunikacji, zarządzania sobą w czasie, itp.;
- Doprowadzili do rozwiązania konfliktów wewnątrz organizacji, poprzez wskazanie celów zespołu, skupiając się na problemie nie na uczestnikach konfliktu, zarządzając emocjami, jakie im towarzyszyły;
- Wypracowali drogę osiągnięcia celów osobistych, które wiązały się jednocześnie z ich życiem zawodowym.
Kilka słów o tym, jak wygląda spotkanie lub cykl spotkań
Jak wspomniałam wyżej, podczas pierwszego spotkania / sesji rozmawiamy o temacie, z jakim przyszedł Klient. Staramy się uzgodnić cel pracy, którą mamy wspólnie wykonać. Cel ten generuje zarówno sposób pracy, indywidualny dla każdego klienta, jak i długość procesu współpracy, na który składa się adekwatna liczba spotkań.
Poniżej prezentuję opis spotkać od strony formalnej. To co się dzieje w trakcie sesji, warunkuje sam klient i relacja z Nim wypracowana. Styl pracy może być mocno oparty o narzędzia wspomagające proces pogłębiania świadomości, jak również może być skupiony na samorefleksji.
Sesja otwierająca
Proces rozpoczyna się sesją otwierającą, trwającą zwykle 90 min. W zależności od tematu, z jakim przychodzi klient, sesja ta może być wystarczającym wsparciem, jeśli założony i omówiony na początku spotkania cel zostanie przez klienta osiągnięty.
Jeśli jednak cel, z jakim przychodzi klient, nie jest możliwy do zrealizowania w trakcie jednego spotkania, zostaje on szczegółowo omówiony. Omówienie takie pozwala nam ocenić potrzebną liczbę i częstotliwość spotkań. Jednak najważniejsza jest ocena tego, czy jesteśmy dla siebie odpowiednimi partnerami do pracy nad tym celem.
Następnie rozmawiamy o dalszych uzgodnieniach. Omawiamy warunki realizacji procesu, zasady współpracy, odpowiedzialności stron, wyjaśniamy niezbędne zagadnienia natury organizacyjnej i logistycznej. Na koniec sesji podpisujemy kontrakt jako zobowiązanie Stron do przestrzegania warunków opisanych w kontrakcie.
Sesja kontrolna
W przypadku procesów dłuższych niż 6 sesji, po każdych 5-6 sesjach, następuje sesja kontrolna – krótkie podsumowanie osiągnięć klienta w procesie oraz omówienie sposobu naszej współpracy. Wspólnie podejmujemy decyzję, czy konieczna jest jakakolwiek zmiana w sposobie współpracy i w jaki sposób ma być wprowadzona.
Sesja zamykająca
Sesja zamykająca ma na celu podsumowanie całego procesu. Omawiane są osiągnięte wyniki i wnioski, jakie klient wypracował podczas pracy w trakcie wszystkich spotkań. Klient ma możliwość wyrażenia swojej opinii na temat sposobu mojej pracy. Spotkanie w zależności od wyniku i potrzeb klienta, kończy się potwierdzeniem zakończenia Kontraktu lub otwarciem kolejnego procesu.